bundegatit.ro bundegătit

Sos de ardei iute cu iaurt

Sosuri 👁 261 vizualizări 🔥 Scăzută 👩‍🍳 rodica 🗓 27.01.2026
5.0 (1 vot) · autentifică-te ca să votezi
🖨

🧺 Ingrediente

2-5 ardei iuti, 1 ou, 200 ml ulei de floarea-soarelui, 200 g iaurt grecesc, sare.

👨‍🍳 Mod de preparare

Ardeiul se coace (pe plita, la cuptor sau in tigaie) , se pune intr-un bol, se acopera cu folie alimentara si se lasa 15'; se curata de pielite, cotor si seminte, apoi se toaca cu un cutit, Oul se blendeaza (cu un blender vertical) cu uleiul si putina sare, se adauga ardeiul si 100 g iaurt, apoi se blendeaza bine; se adauga restul de iaurt si se amesteca cu o paleta sau o lingura de lemn.
La fel se poate face cu ardei gras sau kapia.

💬 Comentarii (0)

Autentifică-te ca să adaugi un comentariu.

Niciun comentariu încă. Fii primul!

Vă mai recomandăm